Adultes / Séniors
LIEN SOCIAL ET INSERTION
Permanence RSA (Revenu de Solidarité Active)
Près de chez vous, une Référente est à votre service pour vous informer sur les conditions d’octroi et instruire les demandes de RSA.
Pour vous conseiller, vous orienter et vous accompagner dans vos démarches (logement, santé, emploi, formation…)
N’hésitez pas à contacter Elizabeth COLAÇO pour un rendez-vous :
Lundi matin: 03 20 05 17 59 – quartier Cousinerie, Centre social Cocteau
Lundi et mardi après midi : 03 20 34 00 75 – LARC ENSEMBLE , quartier de la poste / Annappes
Mardi matin et vendredi toute la journée : 03 20 91 46 95 – quartier Hôtel de Ville, Centre Social du Centre Ville
Mercredi matin : 03 20 99 97 10 – quartier Sart Babylone, Centre social Flers Sart
Jeudi : 03 20 91 81 74 – quartier Résidence Annappes, La Maison des Genêts
Vivement jeudi !
Rencontres hebdomadaires autour d’activités à partager, atelier de cuisine, infos école des consommateurs, atelier santé, sorties culturelles, bien-être et préparation des manifestations festives.
Jeudi de 14h à 16h30, au Centre social.
Gratuit
Atelier Cuisine (avec des produits BIO)
un jeudi par mois de 9h30 à 12h, repas pris ensemble le midi. 3€ le repas (programme disponible à l’accueil)
Atelier théâtre
Apprentissage et création, convivialité et bonne humeur !
Lundi de 14h à 17h, aux Cygnes.
50€/an.
Possibilité de bourse d’enseignement artistique (selon les revenus) : dossier à faire au CCAS ou en mairie de quartier.
SPORT & BIEN-ETRE
Garder la forme, s’entretenir, se renforcer musculairement et avec plaisir…
Gymnastique d’entretien
Lundi de 18h30 à 19h30 et jeudi de 18h30 à 19h30, aux Cygnes.
Tarif : 70€/an pour un cours, un seul cours au choix
Badminton
Mardi de 20h à 22h et jeudi de 19h30 à 22h, salle des sports Contrescarpe.
Tarif : 30€ par an et par personne
Taïchi chuan
Mercredi de 19h à 20h30, aux Cygnes pour les débutants et les confirmés. 210€ par an.
Taïchi chuan adapté XPEO
(personnes atteintes de troubles de la motricité)
mercredi de 18h à 19h au LCR des Cygnes – 70€ pour 10 séances
Stretching
Mardi de 18h30 à 19h30, Jeudi de 9h30 à 10h30 au LCR des Cygnes. 70€ par an et par cours.
Yoga
Lundi de 12h15 à 13h45 (association la Route du Soi) 180€ par an, Jeudi de 19h45 à 21h15 (association Esprit Yoga), 65€ par trimestre. Au LCR des Cygnes
Pilates
Lundi de 19H30 à 20H30, LCR des Cygnes. 70€ par an
Zumba
A partir de 16 ans. Mardi de 19H30 à 20h30 au LCR des Cygnes. 70€ par an
Danse de salon
vendredi de 18H à 20H, École Calmette, 30€ par an.
Danse libre
mardi de 19H30 à 21H, Ecole Calmette. 65€ par an / 39 € pour les étudiants et les enfants.
ATELIERS CREATIFS
Etre adhérent – Possibilité de bourse artistique (selon les revenus)
Couture
Échanges de savoirs, de techniques autour de la couture.
Le mardi de 9h à 11h30 au Centre social – Tarif : 30€/an
Pratiques manuelles
Initiation à différentes techniques, confection et réalisation d’objets.
Ouvert aux débutants et aux initiés.
Mardi de 14h à 16h30 au centre social
Tarif : 60€/an ou 20€ pour 10 séances
Patchwork
le lundi de 14h à 16h au centre social. 30€ par an
Peinture sur soie
le vendredi de 9h30 à 11h30. 30€ par an
Mixi’Thé
Groupe d’habitant(e)s qui se retrouvent le vendredi après-midi, une fois par mois, pour discuter, échanger, planifier des sorties, des projets, des soirées… Venez échanger autour d’un thé et d’un café au centre social.
Atelier informatique
le mercredi de 9h30 à 11h30, hors vacances scolaires – Gratuit pour les adhérents
Atelier Alphabétisation
le lundi de 14h à 15h30 – Gratuit
Atelier Jeux de Société « les Simulateurs »
le vendredi de 20h30 à minuit 15€ par an – au LCR des Cygnes
un dimanche par mois de 14h à 18h – Gratuit, en famille
POINT NET
Le mercredi matin de 14h00 à 16h00 – accès libre à un ordinateur pour vos démarches administratives…
BIO CABAS
point relais et vente de paniers Bio Cabas « accessibles » – Tarifs selon les ressources
Responsable du secteur
Célia ABABSI
Référente unique RSA
Elizabeth COLAÇO